3个保暖妙招,让你不再怕冷

时间:2020-06-29 22:56:59来源:超折购  阅读:(18)收藏
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俗话说一场秋雨一场寒,最近很多地区都会持续降雨,等这波雨水过去,冬季就真的来了。那么,怕冷星人们今年该如何温暖续命呢?俗话说一场秋雨一场寒,最近很多地区都会持续降雨,等这波雨水过去,冬季就真的来了。那么,怕冷星人们今年该如何温暖续命呢?1、

俗话说一场秋雨一场寒,最近很多地区都会持续降雨,等这波雨水过去,冬季就真的来了。那么,怕冷星人们今年该如何温暖续命呢?

1、穿着保暖

爱美是女生的天性,即便是在寒冷的冬天,也不乏穿裙子、漏脚踝的女生,但其实爱美与保暖并不冲突。我们可以选择一些具有修身性的加绒保暖衣,打底的时候可以选择温暖舒适的毛衣,外面再套上简约好搭的羽绒服保暖衣,更关键的是脚部要穿厚厚暖暖的靴子。只要单品选对,会搭配,温度风度谁说不可兼得?

2、饮食取暖

天气寒冷,饮食也应该做适当调整,尽量多食用一些温热补益的食物,这样不仅能够使得身体更加强壮,还可以起到很好的御寒作用。推荐食物:肉类、豆制品、海带、紫菜、玉米等。

3、运动热身

众所周知运动发热,当我们身体感觉到寒冷时,会不自觉的跺脚、搓手,从而增加身体热度。冬季运动可以选择慢跑、散步、打太极拳等慢动作的运动,可以提高身体对外界低温的适应能力,同时能够强健身体抵制寒冷。

【好物推荐】

脚冷的时候会感觉全身都冷,因此保暖先从足部开始。超级加厚版的保暖短靴,温暖的绒毛内里,无缝隙包裹双脚,温暖又舒适。经典的黑、红两色,在搭配衣服上面不用过于担心,增高的鞋底不仅能够拉长腿部线条,在大雪的季节也能放心穿出去,所以,谁说温度风度不可兼得?

冬季腰腹以及背部的保暖很重要,而想要冬季穿着不过于臃肿,同时又能美美的出街,那么保暖衣怎么能不get呢。超柔绒毛内里,重磅加厚的保暖,美体的剪裁设计,适合搭配各种外在着装,即使寒冬也不怕冷。

近几年帽子是凹造型的大火单品,而冬季还能起到保暖头部的作用。超流行的贝雷帽设计,加上经典百搭的黑色,无论你秋冬穿什么样的服装,这款帽子总能和谐的与之搭配,且起到画龙点睛的作用,让整体搭配更完整更时髦。

暖宝宝可谓是怕冷星人的必备单品,不管是出门约会还是上班上课,在腰腹上、背上、脚底贴一块暖宝宝都能起到温暖续命的作用。值得注意的是,暖宝宝要隔着衣服贴,以免出现低温烫伤哦。

4个宝贝
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